Простые и вкусные блюда к постному столу!

Салат по старинному рецепту«Бабушкины сказки»

Для этого блюда понадобится:

- 200 гр. сухого гороха - 3-4 средних морковки - 2 яблока (не кислых) - масло «Целительное» - соль и перец по вкусу

Способ приготовления:

Горох отварить, предварительно замочив его в холодной воде. При этом горох не должен превратиться в кашу, а просто стать мягким. Морковь тоже отварить и нарезать мелкими кубиками, а яблоки нарезать таким же образом, только сырыми. Смешать морковь, яблок и горох, заправить маслом «Целительное», добавить соль и перец.

Сладкий плов с фруктами и тыквой

Для этого блюда понадобится:

- круглый рис - тыква - яблоко - изюм - кедровые орешки - масло «Богатырское» - сахар по вкусу

Способ приготовления:

Тыкву и яблоко почистить, нарезать мелкими кубиками, смешать с сахаром и изюмом. На дно кастрюли уложить цельные ломтики тыквы, выложить слой промытого риса, затем слой фруктовой смеси и снова рис. Залить плов горячей водой так, чтобы она на 1-2 см покрывала верхний слой риса. Кастрюлю закрыть крышкой и тушить на небольшом огне в течение часа. Когда вода полностью впитается и плов будет готов, полить его маслом «Богатырское»и посыпать кедровыми орешками.

Салат «Весенний ветерок»

Для этого блюда понадобится:

Кочерыжки капусты - 2 шт. свекла - 1 шт. редька - 1 шт. масло «Молодильное» апельсин – 1 шт клюква - по вкусу петрушка, укроп

Способ приготовления:

Капустные кочерыжки, одну небольшую свеклу и такую же редьку натереть на крупной терке. Добавить ягоды клюквы и нарезанные небольшими кусочками апельсины. Салат заправить маслицем «Молодильное» и украсить веточками свежей зелени.

Салат «Калейдоскоп»

Для этого блюда нам понадобится:

- вермишель - свежий огурец - болгарский перец - лук - масло «Молодильное» - оливки без косточек - кукуруза - соль, сушеные травы

Способ приготовления:

Отварить вермишель в немного подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, дать стечь. Лук нарезать мелко и слегка спассировать на сковороде. Огурец, перец нарезать соломкой, а оливки колечками. Соединить все компоненты, полить ароматным маслицем «Молодильное» и приправить солью и специями по вкусу.

Энциклопедия Здоровья

  • Организм человека, как и любая живая система, тесно связан с окружающим миром, обменивается с ним энергиями и веществами   Тело человека постоянно обновляется. Все органы и ткани человеческого организма состоят из клеток, в которых непрерывно протекают сложнейшие би ...
  • Как и все системы и функции организма, биоритмы не остаются неизменными в течение всей жизни человека. Временная организация имеет период становления, созревания, зрелости и угасания. Эти периоды связаны с соответствующими этапами созревания центральных синхронизато ...
  • * Укусы даже комара вызывали сильные отеки и зуд, страдала от них подолгу. Теперь мажу «Рициниолом» и ничего нет. * У меня всегда на даче находится «Рициниол», т.к. очень хорошо заживляет ранки, царапины, хорошо смягчает кожу рук - я не могу работать в перчатках. В ...
  • Б.Г. Беспалов  Питание и рак Диетическая профилактика онкологических заболеваний Москва 2008   
  • В последнее время в России растет число аутоиммунных заболеваний, в основе которых лежат реакции нашего иммунитета направленные против собственных органов или тканей организма . Существует целая группа заболеваний, в основе которых лежит чрезмерная активность иммунн ...
  • Жиры в организм поступают в основном с пищей, при этом живот ные и растительные жиры существенно отличаются по составу от тех жиров, которые присутствуют в организме человека.Частичное расщепление и всасывание жиров происходит в про свете тонкого кишечника под дейст ...

Интересная информация из Блога Портала

  • Важно различать особенности! Настоящие сухофрукты — это те, которые ничем не обработаны и высушены на свежем воздухе! Существует два типа правильной сушки: На солнце. Так фрукты сохнут быстрее, но при этом становятся твердыми, пересыхают. В ...
  • Главным гормоном, стимулирующим сжигание жира в здоровом организме является всем известный адреналин. Также широко известен его растительный аналог эфедрин, в свое время приобретший значительную популярность как допинг и компонент средств для пох ...
  •   Уважаемые аргонавты! Наступивший экономический кризис несет в себе изменение привычных условий работы, как для Вас, так и для фирм-изготовителей. Заставляет пересмотреть стратегию, по новому взглянуть на бизнес, искать новые стимулы для ра ...
  •   Колострум или Молозиво — это уникальный природный концентрат иммуноактивных факторов, биологических стимуляторов и питательных веществ, которые оказывают общеукрепляющее и омолаживающее действие на весь организм. "Молозиво" ...
  • Мы все чаще и чаще задаемся вопросом -  можно ли пить минеральную воду каждый день, используют ли ее при лечении ожирения или стресса, и как ее выбрать? В чем соль Существует классификация природных минеральных вод в зависимости от содержани ...
© 2008-2011 VitaPort.com.ua