Накопилась усталость? Весенний тонизирующий рецепт!

Ранней весной, когда морозы и короткие зимние дни остаются позади, многим людям знакомо чувство усталости, желание расслабиться, подольше поспать. За зиму организм устает, и весна нередко приносит с собой не только теплое солнышко, но истощение энергетических запасов.

Для того чтобы восстановиться поскорее, важно почаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться и вовремя отдыхать. Огромное значение в этой ситуации имеет правильное питание. Весной организм очищается от накопленных за зиму токсинов. В это время полезны разгрузочные дни и легкая сбалансированная пища. А для того, чтобы восполнить весеннюю нехватку витаминов, имеет смысл понемногу употреблять продукты, содержащие высокую концентрацию питательных веществ и тонизирующие организм.

Рецептом одного такого средства мы делимся в этом выпуске.

Во вложении - версия для печати (руководителям ИЦ)

Весенний тонизирующий десерт
«КЕДРОВАЯ ЗАГАДКА»

Для приготовления десерта нам понадобится:

  • 300г кураги
  • 300г изюма
  • 1 небольшой лимон
  • 2 упаковки «Кедровой силы – Спортивной»
  • 1 бутылочка любого алтайского бальзама фирмы «ЮГ»:
  • «Витаминный», «Сибирячек», «Альпийский аромат».  

Способ приготовления:

Курагу и изюм промыть и замочить на час в теплой воде. Затем воду слить, а сухофрукты и лимон вместе с кожурой перекрутить на мясорубке или в блендере. Добавить к смеси ? упаковки «Кедровой силы – Спортивной» и бутылочку бальзама фирмы «ЮГ». Хорошо перемешать все компоненты, чтобы получилась однородная смесь, напоминающая густой джем или тесто.   

 Из фруктово-ореховой смеси можно скатать колбаску, и нарезав ее на кусочки, сформировать круглые шарики-конфеты. При желании их можно посыпать «Кедровой силой», кокосовой стружкой или какао. Натуральное вкусное лакомство готово!

Фруктово-ореховый джем можно применять в качестве начинки для блинчиков, добавки к кашам, творогу, десертам.

Лакомство можно намазывать на хлеб или есть просто так, с чаем или кофе.

Десерт «Кедровая загадка»

великолепно восстанавливает силы и иммунитет, приводя в норму содержание в организме витаминов, минералов и аминокислот;

  • содержит высокую концентрацию питательных веществ, в том числе, редких. «Работает» даже при употреблении в небольшом количестве;
  • оказывает положительное воздействие на состояние кожи и волос;
  • повышает умственную и физическую работоспособность;
  • нравится взрослым и детям! Очень вкусно!
  • подходит для питания в пост, в программах снижения веса и вегетарианского питания; 
  • можно хранить в холодильнике до 10 дней, а затем приготовить еще. Для двукратного приготовления десерта Вам понадобится 1 упаковка «Кедровой силы» и два бальзама. Это будет соответствовать полноценному оздоровительному курсу.

Мы желаем Вам
бодрого весеннего настроения,
крепкого здоровья и приятного аппетита!

Энциклопедия Здоровья

  • Организм человека, как и любая живая система, тесно связан с окружающим миром, обменивается с ним энергиями и веществами   Тело человека постоянно обновляется. Все органы и ткани человеческого организма состоят из клеток, в которых непрерывно протекают сложнейшие би ...
  • Как и все системы и функции организма, биоритмы не остаются неизменными в течение всей жизни человека. Временная организация имеет период становления, созревания, зрелости и угасания. Эти периоды связаны с соответствующими этапами созревания центральных синхронизато ...
  • * Укусы даже комара вызывали сильные отеки и зуд, страдала от них подолгу. Теперь мажу «Рициниолом» и ничего нет. * У меня всегда на даче находится «Рициниол», т.к. очень хорошо заживляет ранки, царапины, хорошо смягчает кожу рук - я не могу работать в перчатках. В ...
  • Б.Г. Беспалов  Питание и рак Диетическая профилактика онкологических заболеваний Москва 2008   
  • В последнее время в России растет число аутоиммунных заболеваний, в основе которых лежат реакции нашего иммунитета направленные против собственных органов или тканей организма . Существует целая группа заболеваний, в основе которых лежит чрезмерная активность иммунн ...
  • Жиры в организм поступают в основном с пищей, при этом живот ные и растительные жиры существенно отличаются по составу от тех жиров, которые присутствуют в организме человека.Частичное расщепление и всасывание жиров происходит в про свете тонкого кишечника под дейст ...

Интересная информация из Блога Портала

  • Важно различать особенности! Настоящие сухофрукты — это те, которые ничем не обработаны и высушены на свежем воздухе! Существует два типа правильной сушки: На солнце. Так фрукты сохнут быстрее, но при этом становятся твердыми, пересыхают. В ...
  • Главным гормоном, стимулирующим сжигание жира в здоровом организме является всем известный адреналин. Также широко известен его растительный аналог эфедрин, в свое время приобретший значительную популярность как допинг и компонент средств для пох ...
  •   Уважаемые аргонавты! Наступивший экономический кризис несет в себе изменение привычных условий работы, как для Вас, так и для фирм-изготовителей. Заставляет пересмотреть стратегию, по новому взглянуть на бизнес, искать новые стимулы для ра ...
  •   Колострум или Молозиво — это уникальный природный концентрат иммуноактивных факторов, биологических стимуляторов и питательных веществ, которые оказывают общеукрепляющее и омолаживающее действие на весь организм. "Молозиво" ...
  • Мы все чаще и чаще задаемся вопросом -  можно ли пить минеральную воду каждый день, используют ли ее при лечении ожирения или стресса, и как ее выбрать? В чем соль Существует классификация природных минеральных вод в зависимости от содержани ...
© 2008-2011 VitaPort.com.ua