Ранней весной, когда морозы и короткие зимние дни остаются позади, многим людям знакомо чувство усталости, желание расслабиться, подольше поспать. За зиму организм устает, и весна нередко приносит с собой не только теплое солнышко, но истощение энергетических запасов.

Для того чтобы восстановиться поскорее, важно почаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться и вовремя отдыхать. Огромное значение в этой ситуации имеет правильное питание. Весной организм очищается от накопленных за зиму токсинов. В это время полезны разгрузочные дни и легкая сбалансированная пища. А для того, чтобы восполнить весеннюю нехватку витаминов, имеет смысл понемногу употреблять продукты, содержащие высокую концентрацию питательных веществ и тонизирующие организм.

Рецептом одного такого средства мы делимся в этом выпуске.

Во вложении - версия для печати (руководителям ИЦ)

Весенний тонизирующий десерт
«КЕДРОВАЯ ЗАГАДКА»

Для приготовления десерта нам понадобится:

• 300г кураги
• 300г изюма
• 1 небольшой лимон
• 2 упаковки «Кедровой силы – Спортивной»
• 1 бутылочка любого алтайского бальзама фирмы «ЮГ»:
• «Витаминный», «Сибирячек», «Альпийский аромат».  

Способ приготовления:

Курагу и изюм промыть и замочить на час в теплой воде. Затем воду слить, а сухофрукты и лимон вместе с кожурой перекрутить на мясорубке или в блендере. Добавить к смеси ? упаковки «Кедровой силы – Спортивной» и бутылочку бальзама фирмы «ЮГ». Хорошо перемешать все компоненты, чтобы получилась однородная смесь, напоминающая густой джем или тесто.   

 Из фруктово-ореховой смеси можно скатать колбаску, и нарезав ее на кусочки, сформировать круглые шарики-конфеты. При желании их можно посыпать «Кедровой силой», кокосовой стружкой или какао. Натуральное вкусное лакомство готово!

Фруктово-ореховый джем можно применять в качестве начинки для блинчиков, добавки к кашам, творогу, десертам.

Лакомство можно намазывать на хлеб или есть просто так, с чаем или кофе.

Десерт «Кедровая загадка»

великолепно восстанавливает силы и иммунитет, приводя в норму содержание в организме витаминов, минералов и аминокислот;

• содержит высокую концентрацию питательных веществ, в том числе, редких. «Работает» даже при употреблении в небольшом количестве;

• оказывает положительное воздействие на состояние кожи и волос;

• повышает умственную и физическую работоспособность;

• нравится взрослым и детям! Очень вкусно!

• подходит для питания в пост, в программах снижения веса и вегетарианского питания; 

• можно хранить в холодильнике до 10 дней, а затем приготовить еще. Для двукратного приготовления десерта Вам понадобится 1 упаковка «Кедровой силы» и два бальзама. Это будет соответствовать полноценному оздоровительному курсу.

Мы желаем Вам
бодрого весеннего настроения,
крепкого здоровья и приятного аппетита!