Назван фактор, снижающий на 90% риск развития слабоумия у женщин

У женщин, систематически практикующих физические упражнения в возрасте 40−50 лет, в преклонном возрасте почти на 90% реже развивается слабоумие.

 

Кроме того, занятия спортом могут отодвинуть деменцию, в среднем, на 11 лет, передает Eurekalert со ссылкой на Американскую академию неврологии. Физическая активность улучшает работу сердечно-сосудистой системы, что в совокупности может не просто задержать, но и предотвратить развитие слабоумия, — говорит автор исследования из Гетеборгского университета (Швеция) Хелена Хердер.

Сообщается, что медики работали почти с 200 женщинами, средний возраст которых 50 лет. Все они в рамках исследования занимались на велотренажерах. Параллельно медики измеряли пиковую сердечно-сосудистую способность участниц эксперимента. Из них 59 были вынуждены прекратить выполнять упражнения из-за высокого кровяного давления, болей в груди и других проблем с сердечно-сосудистой системой.

В течение следующих 44 лет все добровольцы шесть раз проходили тесты, фиксирующие первые признаки деменции. Так, женщины активно занимавшиеся спортом в среднем возрасте, были на 88% менее склонны к развитию слабоумия по сравнению с теми, у кого фиксировалась «умеренная физическая подготовка».

В группе, где женщины первыми сходили с дистанции во время занятий на велотренажерах, у 45% спустя несколько десятилетий было диагностировано слабоумие. Исследователи отмечают, что уровень физической подготовки у женщин измерялся только один раз и любые изменения в фитнес-привычках с течением времени не фиксировались.


Интересная информация из Блога Портала

  • Важно различать особенности! Настоящие сухофрукты — это те, которые ничем не обработаны и высушены на свежем воздухе! Существует два типа правильной сушки: На солнце. Так фрукты сохнут быстрее, но при этом становятся твердыми, пересыхают. В ...
  • Главным гормоном, стимулирующим сжигание жира в здоровом организме является всем известный адреналин. Также широко известен его растительный аналог эфедрин, в свое время приобретший значительную популярность как допинг и компонент средств для пох ...
  •   Уважаемые аргонавты! Наступивший экономический кризис несет в себе изменение привычных условий работы, как для Вас, так и для фирм-изготовителей. Заставляет пересмотреть стратегию, по новому взглянуть на бизнес, искать новые стимулы для ра ...
  •   Колострум или Молозиво — это уникальный природный концентрат иммуноактивных факторов, биологических стимуляторов и питательных веществ, которые оказывают общеукрепляющее и омолаживающее действие на весь организм. "Молозиво" ...
  • Мы все чаще и чаще задаемся вопросом -  можно ли пить минеральную воду каждый день, используют ли ее при лечении ожирения или стресса, и как ее выбрать? В чем соль Существует классификация природных минеральных вод в зависимости от содержани ...

Энциклопедия Здоровья

  • Шушаков Олег Александрович, коммерческий директор ООО «Апифарм», к.э.н.Немного о себеПереход от теории к практике во всех сферах жизни представляет определенную трудность. Процесс коррекции избыточной массы тела - не исключение. Однако, худеть надо. И у ...
  • Влияние сиропа из ламинарии на содержание тяжелых металлов в крови и волосах. В ГУ НИИ гриппа РАМН было проведено изучение содержания тяжелых металлов в крови и волосах у 543 детей дошкольного возраста, проживающих в различных районах Санкт-Петербурга. Выявлено ...
  • Антиоксидант Компании AD Medicine ФиМейл Эктив Комплекс Аппарат ароматизирующий «ЭфА» Фито-чай «Оздоровительный» Аппликатор «Ромашка» Фито-чай «Успокоительный» Аппликатор-пояс Ляпко Флавигран , Флавигран на сорбите Апп ...
  • Оздоровительная программа при экскреторно-токсическом бесплодии на фоне воспалительных заболеваний семявыносяших путей (без нарушения углеводного обмена) ЭТАП 1 «Литовит-У» - утром, «Литовит-Ч» - вечером, по схеме: 15 дней по 1 г утром и 1,5 г вечером, 5 дней переры ...
  •   Купить Рициниол-О  
  • В ходе тестирования проб установлено, что все крема из исследуемой серии ("Целитель", "Артро-Хвоя", "Донна") не изменяют pH кожи, приводят к резистентности кожи к воздействию экзогенных факторов за счёт увеличения содержания жирных кислот в поверхностной водно-липид ...
© 2008-2019 VitaPort.com.ua.      Developed by PathToProject, Drupal Development Team.