Назван фактор, снижающий на 90% риск развития слабоумия у женщин

У женщин, систематически практикующих физические упражнения в возрасте 40−50 лет, в преклонном возрасте почти на 90% реже развивается слабоумие.

 

Кроме того, занятия спортом могут отодвинуть деменцию, в среднем, на 11 лет, передает Eurekalert со ссылкой на Американскую академию неврологии. Физическая активность улучшает работу сердечно-сосудистой системы, что в совокупности может не просто задержать, но и предотвратить развитие слабоумия, — говорит автор исследования из Гетеборгского университета (Швеция) Хелена Хердер.

Сообщается, что медики работали почти с 200 женщинами, средний возраст которых 50 лет. Все они в рамках исследования занимались на велотренажерах. Параллельно медики измеряли пиковую сердечно-сосудистую способность участниц эксперимента. Из них 59 были вынуждены прекратить выполнять упражнения из-за высокого кровяного давления, болей в груди и других проблем с сердечно-сосудистой системой.

В течение следующих 44 лет все добровольцы шесть раз проходили тесты, фиксирующие первые признаки деменции. Так, женщины активно занимавшиеся спортом в среднем возрасте, были на 88% менее склонны к развитию слабоумия по сравнению с теми, у кого фиксировалась «умеренная физическая подготовка».

В группе, где женщины первыми сходили с дистанции во время занятий на велотренажерах, у 45% спустя несколько десятилетий было диагностировано слабоумие. Исследователи отмечают, что уровень физической подготовки у женщин измерялся только один раз и любые изменения в фитнес-привычках с течением времени не фиксировались.


Интересная информация из Блога Портала

  • Важно различать особенности! Настоящие сухофрукты — это те, которые ничем не обработаны и высушены на свежем воздухе! Существует два типа правильной сушки: На солнце. Так фрукты сохнут быстрее, но при этом становятся твердыми, пересыхают. В ...
  • Главным гормоном, стимулирующим сжигание жира в здоровом организме является всем известный адреналин. Также широко известен его растительный аналог эфедрин, в свое время приобретший значительную популярность как допинг и компонент средств для пох ...
  •   Уважаемые аргонавты! Наступивший экономический кризис несет в себе изменение привычных условий работы, как для Вас, так и для фирм-изготовителей. Заставляет пересмотреть стратегию, по новому взглянуть на бизнес, искать новые стимулы для ра ...
  •   Колострум или Молозиво — это уникальный природный концентрат иммуноактивных факторов, биологических стимуляторов и питательных веществ, которые оказывают общеукрепляющее и омолаживающее действие на весь организм. "Молозиво" ...
  • Мы все чаще и чаще задаемся вопросом -  можно ли пить минеральную воду каждый день, используют ли ее при лечении ожирения или стресса, и как ее выбрать? В чем соль Существует классификация природных минеральных вод в зависимости от содержани ...

Энциклопедия Здоровья

  • Оздоровительная программа при гипофункции щитовидной железы ЭТАП 1 «Литовит-К» 15 дней по 1,5 г утром и 1 г вечером, 5 дней перерыв, 15 дней по 1,5 г утром и 1 г вечером. Запивать растворимым напитком «Литовит - Брусника» в указанной дозировке (1 чайная ложка гранул ...
  • ОРИГИНАЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ УНИКАЛЬНЫХ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ КЕДРОВОГО СТЛАНИКА, ПИХТЫ, ЭВКАЛИПТА И МЯТЫ СОЗДАЕТ НЕПОВТОРИМЫЙ ХВОЙНО-ТРАВЯНОЙ АРОМАТ И ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ. ДЕЙСТВИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА КЕДРОВОГО СТЛАНИКА, ПИХТЫ, ЭВКАЛИПТА И МЯТЫ – являются мощными имм ...
  • Оренбургская городская косметологическая лечебница, главный врач Н.П. Колесова, врач-дерматокосметолог Г.М. Марсакова, косметолог Н.И. Чуносова, косметолог Е.Н. Тулупова Клинические исследования универсальной эмульсии «Рициниол Базовый», «Рициниол П» и «Рициниол Ш» ...
  • Душкин Михаил Иванович, д. м. н., зав. лабораторией иммунологии атеросклероза ИКИ СО РАМН «Все болезни от нервов» – говорят в народе. В этом расхожем выражении есть определенный смысл, учитывая, что центральная нервная система контролирует работу в ...
  • * Двухлетнему ребенку попали горячей известью в глаза Двойной ожог - температурный и щелочной. Глаза побелели. Ребенка с мамой положили в больницу г. Симферополя. Пролечились 2 месяца Один глаз -100 % потеря зрения и нет никаких надежд вернуть его, второй - еще оста ...
  • В период диспансерного наблюдения за детьми, перенесшими МПИ, было проведено изучение возможности применения фитолона с оздоровительной и профилактической целью. Препарат назначался 100 детям преимущественно с отягощённым преморбидным фоном, курсами по 3 недели и пе ...
© 2008-2019 VitaPort.com.ua.      Developed by PathToProject, Drupal Development Team.